Seputar Indonesia - Tanaman buah Bit, meskipun tanaman buah ini berupa akar yang mirip umbi - umbian yang berwarna merah dan paling sering di temui di Amerika dan Inggris ini namun juga bisa di dapatkan di Indonesia ya guys, ya biasa nya bisa di cari di supermarket guys
Meski buat Bir bukan asli Indonesia tapi dari hari ke hari semakin banyak saja yagn mengonsumsi buah bit ini, sebab bit umumnya di buat sebagai bahan jus yang membawa banyak manfaat bagi tubuh kita guys, Buah Bit sendiri mengandung serat, vitamin C, magnesium dan folat
Berikut beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh kita yang terdapat pada buah bit ya guys
Berat Badan Menurun
Buah Bit di buat menjadi jus bermanfaat untuk memperlancar proses pembuangan racun pada tubuh kita ya guys, termaksud kandungan lemak dalam tubuh kita, bersama dengan magnesium yang mendukung fungsi saraf dan otak agar lebih maksimal, maka rutin la mengonsumsi jus buah bit akan membuat berat badanmu turun.
Mengurangi Infeksi (Peradangan)
Buah bit mengandung Nutrisi Nabati (Fitonutrien) yang di kenal sebagai betalains (nitrogen) yang berfungsi untuk mengurangi infeksi pada tubuh kita guys
Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat
Para peneliti percaya bahwa kandungan ion-ion anorganik alami (Nitrat) yang terdapat dalam buah bit dapat berubah menjadi oksida nitrat ketika masuk ke dalam tubuh kita dan sistem kekebalan tubuh kita bisa meningkat guys
Kesehatan Pencernaan Meningkat
secangkir jus buah bit mengandung 3,4gram serat yang sangat baik untuk mendukung kesehatan pencernaan serta memberi makan bakteri baik didalam usus kita guys
Bagus Untuk kesehatan Intim
Jus buiah bit juga sering di sebut sebagai viagra alami karena kandungan nitrat di dalamnya akan melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah ke alat kelamin kita guys, ya hasilnya akan membuat ereksi lebih lama dari sebelum nya guys
Tekanan Darah Bisa Menurun
Rutin konsumsi jus buah bit akan menurunkan tekanan darah kita, hal ini sudah di buktikan oelh peneliti, setelah 6 jam mengalami menurunnya tekanan darah, bisa jadi yagn sudah kurang darah jangan terlalu sering mengnsumsi jus buah bit ya guys.
Jantung Terasa Lebih Sehat
Pakar peneliti percaya bahwa kandungan nitrat di dalam buah bit akan melemaskan pembuluh darah serta meningkatkan aliran oksigen dan darah ke jantung.
Itulah beberapa manfaat dari buah bit jika di konsumsi secara rutin guys,semoga di Indonesia ada juga yang membuat pembibitannya ya guys, semoga informasi di atas bermanfaat untuk kalian ya guys
Baca juga : Hindari Beberapa Makanan Ini Saat Pada Kencan Pertama
Baca juga : Beberapa Cara Untuk Menghilangkan Lemak Di perut Secara Alami Dan Cepat